Special Forces Tussen Je Oren: met dit online platform kun jij werken aan je mentale weerbaarheid

Je kunt meer dan je denkt.

Ben jij stiekem heel nieuwsgierig hoe jij het zou doen wanneer je je grenzen opzoekt - en dat onder de barre omstandigheden van een programma als Special Forces? In het dagelijks leven word je niet snel geconfronteerd met deze heftige situaties, maar dat betekent niet dat je niet kunt werken aan je mentale weerbaarheid. Staffleden Bas Kremer en Erik Wegewijs van Special Forces ontwikkelden namelijk het online platform Special Forces Tussen Je Oren: een persoonlijke leeromgeving voor iedereen die aan de slag wil gaan met persoonlijke groei en veerkracht. Side note: je hoeft hier niet een week lang met hen het bos in.

Werken aan je mentale weerbaarheid

Vraag jij je tijdens het kijken van Special Forces regelmatig af wat jij van deze ervaring zou kunnen leren? Je bent niet de enige. Tot op de dag van vandaag blijven de hulpvragen van kijkers aan de staffleden Bas Kremer en Erik Wegewijs van Special Forces binnenstromen. Dit zette de twee oud-Special Forces operators aan het denken leidde tot een missie waar ze dit keer geen geheim van maken: 'Hoe kunnen wij zoveel mogelijk mensen écht helpen om mentaal weerbaarder te worden, hoe krijgen ze inzicht in zichzelf en hoe geven we ze de hiervoor benodigde kennis?' Dat klinkt goed!

Heb jij de juiste mentaliteit?

Volgens Bas en Erik beschikt iedereen over de juiste mentaliteit, maar lukt het mensen vaak niet om deze te vinden of te gebruiken. 'Ze denken dan al snel dat ze daar andere mensen voor nodig hebben, maar van die gedachte gaan we ze afhelpen. Wij hebben de ervaring om met een snelveranderende wereld om te gaan en delen die kennis graag met de rest van de wereld. Er vindt tegenwoordig veel verandering plaats, dus het is noodzakelijk dat je jezelf kunt aanpassen. Wat hiervoor nodig is, zit al in je. Wij leveren de inzichten en de tools, jij haalt het eruit,' vertellen Bas en Erik. En dat doen ze dus met het platform: Special Forces Tussen Je Oren.

Special Forces Tussen Je Oren

Wil jij werken aan je persoonlijke groei en veerkracht? Dan is Special Forces Tussen Je Oren echt iets voor jou. Het doel is om de mentale kracht van zo veel mogelijk mensen te vergroten en hierdoor het welzijn en de veerkracht in de samenleving te versterken. Op het platform staan video's van inspirerende, verhelderende gesprekken tussen Bas en Erik, en worden instructies en tools gegeven waarmee jij direct aan de slag kan. Ook zijn er verschillende rubrieken waarin Bas en Erik veelgestelde vragen van gebruikers beantwoorden.

Ben jij - net als wij - nieuwsgierig geworden? Voor een tientje per maand kan jij al aan de slag. Let's go!

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?

Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Psyche