Praten tijdens de seks. Echt happig zijn we er niet op, zo schrijven de seksuologen Kristen Jozkowski, Mary Hunt en Heather Vinti in hun onderzoek uit 2019 aan de universiteiten van Arkansas en Indiana (VS). Zouden we het toch moeten doen?
We geven liever onduidelijke signalen
Mensen zijn bang dat hun woorden de sfeer tussen de lakens verpesten, of ze vrezen voor de reactie van hun bedpartner. Naakt in bed ben je immers op je kwetsbaarst. Liever kiezen ze voor onduidelijke signalen waarmee ze hun partner willen testen, en tegelijkertijd zelf niet afgaan als de signalen niet worden opgepikt.
Mensen die praten tijdens seks zijn tevredener
Toch is het wel een aanrader, praten tijdens de seks, zo bleek uit hetzelfde onderzoek. Mensen die dat doen, zijn er heel tevreden over. Niet alleen zijn ze blij met hoe ze communiceren, maar ze zijn ook uitermate tevreden over hun seksleven. Hoe meer er gecommuniceerd werd, hoe beter. Overigens hoef je niet per se expliciet aan je partner uit te leggen waar je opgewonden van raakt. Non-verbale communicatie, zoals kreunen of je hoofd schudden, werkt net zo goed, aldus de onderzoekers.
Wat jullie fijn vinden is het belangrijkst
Als je het toch eens wil proberen, heeft seksuoloog Marjan van den Berg deze oefeningen en tips: ‘Non-verbaal kun je iemands hand leiden naar de juiste plek, of met een kneepje iets aangeven. Raak elkaar eens om de beurt aan en zie hoe de ander reageert. Als je tijdens de seks verbaal wil aangeven dat je iets niet prettig vindt, doe dit dan niet te belerend. Dan ben je zo uit de stemming. Kijk vooral naar wat fijn is voor jullie, en niet naar ‘hoe het hoort’.’
60 procent wil vaker goed gesprek over seks
Wanneer we niet tussen de lakens liggen, willen we ook vaker een goed gesprek over seks voeren. Dat blijkt uit een online enquête van Quest Psychologie onder 1200 deelnemers.
Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?
Van: Quest NL
