Op zoek naar een nieuw sportief doel? Of ben je het beweegritme een beetje kwijt en wil je dat op een fijne, gestructureerde manier weer oppakken? Meld je dan snel aan voor onze online training Start to Run! We hebben hem vernieuwd en verbeterd en dat betekent: meer recepten, meer informatie en nog meer tips. En dan allemaal naast de wekelijkse hardloopschema's!
Start to Run: even kort
Start to Run is een online training voor iedereen die wil beginnen met hardlopen. Je ontvangt 10 weken lang iedere week een mail met daarin een schema, recept, interessante artikelen en tips over alles wat je moet weten rondom hardlopen.
Kies jouw doel: 15, 30 of 60 minuten aaneengesloten hardlopen
Start je bijvoorbeeld echt voor het eerst met hardlopen? Dan kun je kiezen om het schema te volgen waarin je leert 15 minuten aaneen hard te lopen. Is jouw conditie al iets beter? Wellicht kun je dan al gaan voor het schema van 15 minuten naar 30 minuten aaneengesloten leren hardlopen. Heb jij al wat ervaring en wil je jouw duurvermogen wat uitbreiden? Kies er dan voor het schema te volgen waarin je van 30 minuten hardlopen de komende 10 weken uitbreidt naar 60 minuten hardlopen.
Actie
Je kunt zelf kiezen wanneer je met de training start en traint, daarbij kun je voor vragen altijd terecht bij de redactie.
- Je kunt de losse training hier bestellen voor maar €19,95!
Of:
- Ontvang de online training hier cadeau bij een abonnement op Women's Health. Voor slechts €24,99 ontvang je de training én 5 nummers van ons tijdschrift. Maar liefst 37% korting!
Dus, hup, waar wacht je nog op? Trek een sprintje naar onderstaande link en let's run!
